Часы COROS помогают тренеру учитывать выполненные тренировки, сон и восстановление при построении плана. Подключение проходит через официальный сервис COROS по OAuth: пароль от COROS сервису 1trAIner не передаётся и не хранится. Данные поступают только с вашего разрешения.
Как подключить
- В личном кабинете откройте экран «Подключения», найдите плитку COROS и выберите «Войти через COROS». Войдите в свой аккаунт на странице официального сервиса COROS.
- Пройдите шаг «Разрешите доступ в COROS»: подтвердите разрешение на передачу данных и после возврата в кабинет проверьте статус «Подключено».
- Если хотите получать тренировки из плана в календаре COROS, включите переключатель «Отправлять план на часы». По умолчанию он выключен: подключение само по себе не разрешает запись плана на часы.
Пока подключение COROS не открыто всем, плитка показывает «Скоро». Доступ появляется по приглашению.
Перед подключением прочитайте текст согласия: он перечисляет получаемые данные и поясняет, что краткие сводки тренировок передаются нашему поставщику ИИ-обработки, действующему от нашего имени. Подробности об использовании данных — в политике конфиденциальности.
Что синхронизируется
- Тренировки: тип, длительность, дистанция, темп, пульс и GPS-трек. Они попадают в журнал и используются для разбора тренировок; GPS-трек также нужен для игры «Территория».
- Сон, вариабельность пульса и восстановление: эти данные помогают тренеру учитывать состояние после нагрузки и отдыха.
- Оценка формы: VO2max и пороговый темп, а также вес из профиля COROS — для построения плана с учётом ваших показателей.
Данные подтягиваются фоновым опросом примерно раз в 6 часов. Сначала часы должны синхронизироваться с приложением COROS: пока данные остаются только на часах, сервис их не видит. Загрузка полных файлов тренировок ограничена лимитом COROS — не больше 40 файлов в сутки на аккаунт.
Везде, где показаны данные COROS, стоит подпись «Данные: COROS». Она обозначает источник, чтобы было понятно, откуда поступили показатели и тренировки.
План на часах
Только после явного включения «Отправлять план на часы» план дня появляется в календаре COROS как структурированная тренировка: разминка, интервалы, заминка и цели по пульсу или темпу. Отправляются только бег, вело и трейл. Планы других видов спорта, в том числе плавание и силовая тренировка, на часы не отправляются.
Если вы изменили план дня, тренировка в календаре COROS обновится. При этом удалить или перенести её можно только в приложении COROS. Проверяйте календарь там, если хотите поменять дату уже отправленной тренировки.
Как отключить
В кабинете на экране «Подключения» откройте статус COROS и нажмите «Отключить». Сервис отзывает доступ у COROS и удаляет токены, после чего новые данные больше не поступают. Если отзыв доступа не подтвердился, кабинет попросит снять доступ в приложении COROS — выполните эту подсказку, чтобы завершить отключение. Уже загруженные данные остаются в журнале до удаления аккаунта.
Если данных нет
- Синхронизируйте часы с приложением COROS и убедитесь, что тренировка появилась в приложении COROS.
- Подождите до 6 часов: сервис получает данные фоновым опросом, поэтому они появляются не сразу после синхронизации часов.
- Проверьте плитку COROS в кабинете: она должна показывать «Подключено». При статусе «Нужно подключить заново» повторите вход через COROS и разрешите доступ.
- Если плана на часах нет, проверьте переключатель «Отправлять план на часы» и вид спорта в плане дня: поддерживаются только бег, вело и трейл.
- Если данные так и не появились, напишите тренеру в чат: укажите дату тренировки, время синхронизации с приложением COROS и статус подключения в кабинете.