1trAIner

1trAIner

Новости сервиса

Что нового в сервисе: выкатки, разделы и материалы.

Новость

10 вопросов об ИИ-тренере, которые нам задают чаще всего

Мы собрали десять вопросов, которые люди задают перед тем, как начать, и ответили на них подробно — получился раздел «Вопросы об ИИ-тренере» . Там про план под цель, подготовку к марафону и триатлону, разбор тренировок с…

Читать →
Новость

Мы завели канал в Дзене, а приложение для iPhone ушло в тестирование

Два организационных пункта сразу. Первый: у сервиса появился канал в Дзене — dzen.ru/1trainer . Туда уезжают те же разборы и новости, что и в блог, так что читать можно там, где удобнее; ссылка и QR-код есть в подвале…

Читать →
Новость

Что вышло в блоге за август и сентябрь: трейл, силовая, кросс-тренинг

За последние два месяца в блоге собрались три больших серии. Трейловая — одиннадцать разборов: почему в горах врёт темп , как считать запас по времени до cut-off , когда бежать в гору — ошибка . Силовая — шесть текстов о…

Читать →
Новость

Справочный центр: восемь разделов, и тренер отвечает по ним же

Инструкции переехали из переписки в отдельный раздел. Сейчас в нём восемь частей: начало работы, подключение Garmin, Apple Watch и iPhone, как строятся планы, тренер в Telegram, мини-приложение, питание и вес, подписка и…

Читать →
Новость

Тренер знает вашу цель ещё до первого сообщения

Если вы пришли со страницы конкретной цели — скажем, с половинки из пяти часов или с первых десяти подтягиваний, — тренер открывает диалог, уже зная, зачем вы здесь. Цель приезжает вместе с вами и подставляется в первый…

Читать →
Новость

Голосовые тренеру: распознавание со спортивным словарём

Тренеру можно писать голосом: надиктовали после тренировки — сервис расшифрует и ответит текстом. Распознавание работает на нашем сервере, не у внешнего сервиса, и обучено под спортивную лексику. Словарь — не украшение.…

Читать →
Новость

Мини-приложение в Telegram: план, вес и оплата, не выходя из чата

У бота появилось мини-приложение: открывается прямо в Telegram, без установки. Внутри — план на сегодня, отметка «тренировка сделана», запись веса, анкета для первого плана и оплата подписки. Отдельная мелочь, которая…

Читать →
Новость

План на день готов к утру: ночная сборка вместо ожидания

План на день строится не в вакууме: он опирается на недельный, а тот — на месячный. Этот каскад мы перенесли на ночь. Пока вы спите, сервис проверяет, что вышестоящие планы на месте, и собирает задание на день; к…

Читать →
Новость

Триатлон с нуля: «Айронмен с дивана» и половинка из пяти часов

Триатлон пугает не дистанцией, а тем, что видов спорта сразу три и непонятно, как их уместить в одну неделю. Мы добавили страницы под конкретные триатлонные цели — двенадцать штук, от первого спринта до полной железной…

Читать →
Новость

Нормативы, ГТО и подтягивания: 17 целей с понятной цифрой

У подготовки к нормативу есть приятная особенность: цель измеряется одним числом. Мы собрали такие цели в отдельный раздел — 17 штук, от первых 20 отжиманий от пола до ГТО на золотой знак. Внутри отжимания на 20, 30, 50…

Читать →
Новость

Новая серия в блоге: подготовка не к дистанции, а к условиям

Обычно план строят вокруг дистанции. Но чаще старт ломают не километры, а условия: жара, ветер, высота, ночь. В сентябре в блоге вышла серия «Условия» — про то, что с этим делать заранее. Первый разбор — как одеваться от…

Читать →
Новость

Страницы под цель: бег, трейл, триатлон, плавание, вело, силовая

Раньше на вопрос «а вы умеете готовить к моей цели» приходилось отвечать текстом. В начале сентября мы собрали планы по целям на отдельные страницы: бег, трейл и ультра, триатлон, плавание, велоспорт, беговые лыжи,…

Читать →
Новость

Что надеть на тренировку — теперь видно рядом с прогнозом

В личном кабинете, в мини-приложении и в утреннем плане под прогнозом появилась строчка о том, во что одеться: слои под ощущаемую температуру, поправки на ветер и дождь, выбор обуви и предупреждение про гололёд.…

Читать →
QR-код со ссылкой на канал 1trAIner в Дзене

Мы в Дзене

Те же разборы и новости сервиса — в ленте Дзена. Наведите камеру на код или откройте канал по ссылке.

Открыть канал в Дзене →

От чтения — к тренировкам

Попробовать 1trAIner — 7 дней бесплатно

Попробовать бесплатно →