Андрей, 34
Москва
Пробежал марафон впервые в жизни
Начал с нерегулярных пробежек. 1trAIner собрал Garmin-данные, добавил восстановительные недели и помог выйти на старт без травм.
Твой следующий шаг
Войди или создай аккаунт, чтобы начать работу с тренером.
Всё для осмысленных тренировок
-
Данные из твоих устройств Garmin, Xiaomi и другие источники в одном месте.
-
Искусственный интеллект Анализирует, обучается и адаптирует планы под тебя.
-
Умные тренировочные планы Под цели, возможности и образ жизни.
-
Прогресс, который вдохновляет Наглядная аналитика и реальные результаты.
-
Забота о здоровье Баланс нагрузок, восстановления, сна и самочувствия.
Реальные люди.
Реальные результаты.
AI-коучинг, который меняет жизнь: от первого марафона до устойчивого баланса тренировок, сна и восстановления.
Дмитрий, 29
Санкт-Петербург
Сделал первый триатлон Ironman 70.3
Плавание, велосипед и бег перестали конкурировать. План распределил нагрузку по неделе и помог совместить тренировки с работой.
Екатерина, 28
Казань
Сбросила 14 кг и полюбила тренировки
Сервис связал вес, активность и восстановление. Вместо жестких рывков появился понятный ритм: силовые, кардио и дни отдыха.
Максим, 31
Новосибирск
Набрал 8 кг мышечной массы
Перешел от случайных тренировок к прогрессии нагрузки: базовые упражнения, контроль объема, восстановление и регулярность.
Илья, 27
Екатеринбург
От 10 отжиманий до 100 за подход
Цель была простой - стать сильнее. Сервис разбил путь на микроциклы, следил за усталостью и не давал форсировать прогресс.
Мария, 36
Минск
Больше энергии, лучше сон и жизнь без выгорания
1trAIner встроил спорт в реальный график: короткие сессии, восстановление и план без чувства вины.
Приложение
Тренировки — с собой.
iOS-приложение 1trAIner работает с данными Apple Watch через HealthKit. Доступ к данным — только с твоего разрешения.
Скачать 1trAIner для iOS
iOS · Apple Watch
Google Play — скоро, скачивание пока недоступно
Скоро
Сейчас iOS-приложение доступно в TestFlight. Для установки тестовой версии понадобится TestFlight.